面部黄褐斑是一种常见色素性皮肤病,常常好发于中年女性,脸上斑斑点点,就感觉脸没有洗干净一样,黄褐斑令我们困扰,因为总是容易反复发生,比较顽固。所以我们要针对黄......

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黄褐斑可以淡化吗

  面部黄褐斑是一种常见色素性皮肤病,常常好发于中年女性,脸上斑斑点点,就感觉脸没有洗干净一样,黄褐斑令我们困扰,因为总是容易反复发生,比较顽固。所以我们要针对黄褐斑病因,看看有没有什么好的办法可以淡化它?黄褐斑可以淡化吗?

  1、喝银耳汤淡化黄褐斑

  银耳汤有很多功效,天天喝效果怎么样?多久喝一次效果好呢?

  夏天的时候,天气比较热,每天喝点冰镇的银耳汤,有很好的降火去燥功效哦。夏天的时候可以天天喝一小碗。

  另外其他的季节比较凉,冬天太冷,都不适合喝太多的银耳汤。因为银耳是阴性植物,这些季节多喝银耳汤对身体是不好的。较好趁热喝,三天喝一次就够了。

  如果是需要放入莲子、红枣、枸杞等配料的话,银耳的功效就会更好一些。

  银耳中的成分酸性多糖类食物,可以增强人体,增强淋病细胞抗病能力。银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定。

  银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴润肺作用,长期服用可以滋润皮肤,防止色素沉积,有利于黄褐斑恢复。

  银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的。

  2、维生素C可以淡化黄褐斑

  维生素C可以起到美白嫩肤、淡化皮肤中黑色素的功效,多吃一些富含维生素C的食物,比如猕猴桃、这些都可以。

  3、西红柿切成小片食用也可以淡化面部黄褐斑,

  4、沙棘含有的多种维生素、多种氨基酸、不饱和脂肪酸、SOD 等对防止皮肤老化、淡化老年斑、黄褐斑、改善睡眠质量、提高记忆力、保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。

  综上所述,经常食用这些食物还是可以起到淡化黄褐斑的效果,我们平时应该做好黄褐斑的预防工作,如果还有什么疑问可以随时咨询贵阳金肤康皮肤病专科医师,或者拨打健康美丽热线。

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